Wenn Atmen schwerfällt - wie Logopädie bei Atemproblemen helfen kann
Bei Erkrankungen wie Asthma, Long Covid oder COPD kann die Atmung aus dem Gleichgewicht geraten. Das beeinflusst oft auch die Stimme und das Sprechen.
Die Logopädie hilft dabei, die Atmung wieder zu beruhigen, das Zwerchfell besser zu nutzen und die Stimme zu entlasten.
Schon kleine Übungen – wie langsames Ausatmen, Summen oder eine aufrechte Haltung – können spürbar helfen.
Wichtig ist: nicht stärker atmen, sondern effizienter.
Warum deine Kieferschmerzen nicht besser werden – die unterschätzten Ursachen bei CMD
Kieferschmerzen: Ursachen, Symptome und warum Logopädie der Schlüssel zur Behandlung ist
CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) kann Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen verursachen und entsteht häufig durch gestörte Funktionsmuster wie falsches Schlucken oder muskuläre Fehlbelastung. Eine gezielte logopädische Therapie setzt an den Ursachen an und ermöglicht eine nachhaltige Verbesserung der Beschwerden.
Globusgefühl - häufig harmlos, aber belastend
Was steckt dahinter und was kann helfen?
Ein häufig harmloses, aber belastendes Enge- oder Fremdkörpergefühl im Hals, das durch Spannung, Stress und Wahrnehmung beeinflusst wird und sich mit gezielten Strategien meist gut verbessern lässt.